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オンライン『バラトレ』パーソナルレッスン

Zoomを使って、オンラインで、バラトレ(身体バランストレーニング)のパーソナルセッション(1回45~60分程度)を行なっております。

スマホかPCから、インターネットを介してレッスンするので、全国どこからでもご自宅や旅行先などからでも受講可能です。

What’s バラトレ(身体バランストレーニング)?

足元から頭までトレーニングをしながら全身(姿勢)を整えます。

日常生活で、知らない間に崩れてしまった『姿勢』を、エクササイズすることで本来の機能的な身体に戻していきます。

難しい動作やきつい動作はありませんが、じんわり汗をかきます。

ドタドタする動きもないので、ご近隣の迷惑にもならず、畳一畳分のスペースがあれば受講して頂けます。

スポーツやダンス、フィットネスを楽しまれている方、デスクワークなどで身体がガチガチな方、運動不足を解消したい方など、老若男女問わず、効果を実感していただけるエクササイズです。

料金

●体験レッスン1000円(1回のみ)

●定期コース(月4回伴走)5000円 (初回のみ4000円)

●単発受講1回1500円

お支払い方法は、口座振込かPayPayをお選び頂けます。

申し込み方法

オンラインバラトレ受講の旨と、ご希望のお時間(念のため、第3希望まで)を、お問い合わせフォーム又は公式LINEアカウントよりお知らせください。

※Zoom操作不慣れな方は、レクチャーいたしますので、ご希望の方は「Zoomレクチャー希望」も併せてご記載ください。

こちらから詳細ご返信いたします。

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