千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤️
寒いのに重ねて、湿度が低い関東地方です。
木曜は個人的には2レッスン、ホットスタジオでのレッスンがあるのですが、スタジオ内は温度はすぐに上がっても、なかなか湿度が上がりにくいです。
湿度が低いと、身体は暖かくても、汗が出ませんよね。身体的に辛い。
こまめに水分補給をして、深呼吸して、皆さんの呼気と汗で、湿度を上げて頂けるように、運動強度や内容も調節！
天気や湿度によって分量を変える蕎麦屋さんみたいwwwでも、そんな微調整が出来てこそ、インストラクターよね。
頑張ります。
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さて、今夜、初めての試みで、Instagram(Facebook)に、私が振付したJazzコンビネーション動画を、試験的に載せようと思ってます。お恥ずかしいんですけど☺️
今月のあゆみんJazzDanceクラスは、こんな振付で踊ってるよー的な。。。
JazzDanceって、イメージつかないって仰る方が多いから、これから時々載せてみようかと思ってます(照)。JazzDanceって、幅広いのよーとたくさんの方に知って頂く為に☝️
まだまだ荒削りな所もありますが、これからもどんどん磨いて進化していきますので、もしよろしければ、温かい目で覗いてやって下さいね🙇(撮影掲載許可済)
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『でこぶろ』恒例❣️”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪
今日は、こちらのフォトスポットなのにフォトスポット感がない所で1デコw
デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。☆歩☆
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