千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤️
今日は、MEGADANZ®︎でお世話になっているスポーツクラブ様に、二度目のJazzDance代行をしたので、RADICALアップデートの話はまた後回しw
JazzDanceクラスが導入されていない店舗で、
『JazzDanceって、どんなもの？』
を体験して頂いて、知って頂く絶好のチャンス✌️
滝のように汗をかきたい人には物足りないかもしれないけど、身体をしっかり使えるようになれば、JazzDanceクラスでも汗はかく。
JazzDanceって、フィットネスというよりも、アートところがあるので、取っつきにくいかもしれない。
JazzDanceは、フロアエクササイズをして、アイソレーションもして、腹筋をして、ストレッチもしてから、靴を履いて、そこからようやくダンスらしい事が始まる。
パフォーマンスを上げる為に、準備に時間をかける。
スポーツクラブ向けに、これでもたくさん削って提供はしているものの、100%フィットネス！みたいな、有酸素なものにしてしまっては、それはJazzDanceではなくて別のプログラムになってしまうから、最小限のストレッチと筋トレは抜かせない。
これが私のJazzDanceのスタイルで、これが私です。
それを、まずは知って貰えて良かった有意義な時間でした。
そして、「JazzDanceって、こんな感じなのかー‼️」という前向きな興味が、誰か1人の心に留まればいいな。と思っています。
ご参加下さいました皆様、ありがとうございました。
再来週の代行は、また別の曲で踊ります。
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『でこぶろ』恒例❣️”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪
今日は、昨日のアップデートでご一緒だったOTさんと2デコw誰でしょうか？
デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
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