☆腕が新しくなりましたw☆

千葉中心で活動中の、ダンスを通して大切な貴方と楽しい時間を共有したいと願うダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤️

春分の日、月1で習いに行っているアレクサンダーテクニークのWSに参加して参りました。

今回は「」がテーマ。

レッスンで『肩をさげて』と言われた事はありませんか?

私は山ほどありますし、山ほど言ってきました。

それは、『肩』をどこと認識しているかで、解釈が変わりますよね‼️

肩の定義…深かったです。

実際に先生に誘導して頂くまま動いた結果、私の腕が、いつもある位置よりも無理なく痛みなく高く上がり、「ここに腕を置いておけば?」と言って頂いた場所が、肋骨よりもだいぶ遠くに離れて付いているように感じて、

私の腕が、誰かの腕と入れ替わったような、新しい腕になった感じでした✨

この感覚が、私の指導に活かせるように、感覚を忘れないようにしたいけど、同じ事を体現しようとすると、別の筋肉を使ってしまったりして、なかなかうまく行きません。

毎度、奥深いワークショップで、来月も楽しみです。

講師は、AT_Danceのダンス・キラメキストさちこ先生です。

あゆみんデザインコラボTシャツで先生とお写真撮って頂きました✌️

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『でこぶろ』恒例❣️”おでこ推しダンスインストラクター”歩の、今日のおでコレクション♪

今日は、ピカチュウと1デコwでもピカチュウよりも何にでもなれる可能性を秘めているイーブイの方が好き。

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

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週末のRADICAL新曲発表に向けて、本腰入れて頑張ります👊

サークル&スクール情報は、週明けを予定しております🙇

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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