☆フットワーク☆

ダンスを通して、大切な貴方のコンプレックスを魅力に変えて、自信に満ち溢れた人生を送れるようにお手伝いをするダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤

先日、20年来の友人と話をしていたのですが、身体を動かす事をしていると、何事にもアクティブになり、フットワークが軽くなる、との事でした。

私は、仕事でも身体を動かしている為、フットワークがどうの、はあまり感じないのですが、しばらく運動から離れていると、何事にも、どんどん腰が重たくなり、初めの一歩を踏み出す事すら億劫になる….みたいです。

何か一つ、身体を動かす事を始めると、運動以外も、身体がアクティブになって、何をするにもフットワークが軽くなる、と言って居ましたが、私も、まさにその通りだと思います。

貴方も、身体を動かして、汗をかいて、心も身体もアクティブで過ごしましょうね❤

貴方の運動のきっかけになれるお手伝いができたら幸せです。

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『でこぶろ』恒例❣おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、レッスン終わりに3デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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