☆習慣☆

ダンスを通して、大切な貴方のコンプレックスを魅力に変えて、自信に満ち溢れた人生を送れるようにお手伝いをするダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤

自炊が苦手な私にも、年に数回、自炊ブームがやって来ますw(あ、炊飯とか温め調理くらいなら普段から多少はやりますよ💦)

自炊って、食費が抑えられるって、よく聞きますよね。でも、それは頻繁に自炊する人に言える事であって、年に一回くらいの自炊ブームだけでは、かえって高くつくんですよ。だって、ブームが来る時には、前に買った調味料は賞味期限切れのものも多く、大抵は買い直し。余計に出費が嵩みます😭毎日とはいかなくても、頻繁にやってこそ、節約になります。

サプリメントなんかもそう。一粒飲んだからと言って、効果出るわけないし、目に見えるような効果がすぐに現れたら、逆に怖い🤣

今流行りの、糖質制限などのダイエットもそうですよね❓1日だけやったところで、痩せるわけない。

運動だってそう。一回運動したからって、ムキムキ筋肉がつくわけないし、劇的に痩せもしない。

ダンスだって、一回やったくらいでうまくなったら、みんなプロ🤣

もちろん、1回でもある程度効果は出る事もありますよ。でも、その効果って一時的なもの。すぐ戻ります。

エステとか(行ったことないけどw)だって、きっとそうでしょ??

大事なのは、継続すること‼︎‼︎‼︎習慣にしてこそ、効果が得られるんですよね。。。

何でもそうだけど、自分が変わりたい場合は、継続する勇気、継続する覚悟が必要ですよね♡ (と、自分にも言い聞かせるw←)

継続するには、「よし、やるぞ」という覚悟が必要。「気が向いたら」「時間が空いたら」「いつかまた」は、私の経験上、いつかも来なければ二度目もありません🤣(キッパリ😳)

時間は作るものですもんね♡(←嗚呼、耳が痛い🙉)

でも、なかなか習慣化させるって大変ですよね💦

どうせやるなら、良い習慣を身につけたいですよね。

さて、私は何を習慣化させようかしら🤔新しい自分の為に、前向きに何か考えてみようと思います。(残念ながら、私が習慣化するのは自炊ではないですよ🤣先に言っておく←)

貴方は、いかがですか?

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『でこぶろ』恒例❣おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、なんか風情を感じちゃったこちらで1デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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