☆からだカラー®︎2級講座受講してきました☆

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ダンスを通して、大切な貴方のコンプレックスを魅力に変えて、自信に満ち溢れた人生を送れるようにお手伝いをするダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤

本日、各所に代行立てさせて頂き、受講して参りました、『からだカラー®︎

細やかな心配りで、私の好きな色を纏っていらして下さいました、今日の講師の山田祐子先生。

相手の好きな色を纏うと、無意識にだけど好感を生むそうです。

へー‼️色って本当に面白い♡

私がからだカラー®︎に興味を持ったきっかけや、祐子さんがこのプログラムを創られたバックボーンなどを知ったところで、まずは私が、からだカラー®︎プログラム60分のレッスンを受講させて頂きました。

骨盤ケアと、呼吸と、色彩を、どのように融合するのか、色で身体を整えるって、どんな事なんだろう、女性であることの、自分を生きる為に存在価値を高める、どんな事するんだろう…

凄く興味がありました。

ほぼ仰向けで、軽く目を閉じて、自分の身体への感覚を研ぎ澄ます作業…

実に面白い。私、月に一度のメンテナンスで行っているスポーツマッサージで、骨と筋肉の調整?やら、アレクサンダーテクニークでの身体の感覚やらで、身体への感覚を研ぎ澄ます事には、他の方よりは慣れているはずだと思っていたけど、私は頭は右に傾く癖があり、足は左が長いという癖があるのを知りました。

女性特有の婦人科系のケアの話もあって、経絡?反射区?みたいな、ココとココが繋がってるからほぐす、みたいな、凄く興味深いケアをしたり(女性マジ大事だから☝️)、

3種類の呼吸を用いて、身体を伸ばしたり、、、呼吸が一番難しかったけど、復習して習得するぞ♡

7キーズ®︎と呼ばれる、身体のエネルギーセンターにそれぞれの色を当てるイメージ法は、身体の部位も意識しやすいし、色をイメージする事で無意識にその部位を整える効果もあるそうで、これを覚えたらめっちゃ便利だし、日常動作の最中にでもケア出来そうだなと思って、まだうまく出来ないながらも、とてもワクワクしてやりました。色をイメージする事で、私は、エロンゲーションがイメージしやすいな、と感じました。

骨盤の構造が、女性と男性では違う事、女性は右脳をよく使い、男性は左脳をよく使うという性質などから、女性向けに発信しているプログラムなのも納得出来ました。

男性がそこまで色彩に興味を示さないのは、女性の方が見ている色の数が男性より多いからなんですってー😳面白い!

月毎に、ケアする部位も違って、ケアする部位が違えば、イメージする色も違ったり、動きを知るだけでは伝えられないプログラムだけど、そういうお勉強は大好きなので、もっと色々知りたいと思いました。

プログラムを行う前の写真は撮り忘れたけど、片方ケアした後と、両方ケアした後の写真を見れば、身体の左右差を整える大事さも一目瞭然ですよね♡

あー、全然感想がうまくまとまらなかった🤣とにかくね、まずは呼吸法を習得出来るように、頂いたDVDでおさらいするぞ。そして、まだ今日の今日でポヤーンとしてるので、テキスト見直して、更に理解を深めたいと思います。

祐子先生、ありがとうございました💝

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さ、ここからは、土曜日のMEGADANZ®︎新曲に向けて必死こいて頑張ります。

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『でこぶろ』恒例❣おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、たおやかな素敵女性のご指導下さいましたこの方と2デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊感謝を込めて。。。☆歩☆

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