ダンスを通して、大切な貴方のコンプレックスを魅力に変えて、自信に満ち溢れた人生を送れるようにお手伝いをするダンスインストラクター、歩です🕺ブログ毎日更新❤
7/20、2回目となる、からだバー®︎サークル体験会を開催しました。
12名の方にご参加頂きました。ありがとうございました。
今回は、7/13に行ったエクササイズを少しと、あとはバランス&コーディネーションを多めに、皆さん次はどちらの足を出すのか頭で考えて頂きながらワイワイガヤガヤ行いました。
肩甲骨周りをたくさん使ったので、肩周りが熱くなってきた、と仰る方やら、疲れが取れた方、汗をかきながら行って頂いた方もいらして、有意義な体験会だったと思います。
体験会でもお話しましたが、からだバー®︎は1回でも効果を感じて頂く事が出来ます。でも、日常生活で蓄積された身体の癖は、残念ながら、たった50分動いただけで完全にニュートラルに戻る事は難しいです。
何回も続けて頂き、運動の間隔をあけずに学習を繰り返す事で、少しずつ身体がニュートラルな状態に近づきます。
今回体験して下さった方の中にも、毎週が難しくても、二週間に一度、一か月に一度でも、自分の身体を整え、自分の身体の感覚を味わう時間を持って頂ける方が増えたらいいな、と思います。
からだバー®︎は、名前を聞いただけでは、どんな運動なのか想像出来ないと思います。一度でも触って頂き、一緒に動いて頂いた翌日、うっすら筋肉痛、もしくは、肩周りが軽くなるのを、ご自身で体感しない事には、良さはわかりません。
8月から始まるからだバー®︎サークルでも、随時、体験レッスン受付けますので、今回予定が合わなかった方も、来られそうな時にご連絡くださいませ。お一人につき1本からだバー®︎を使う為、予約制です。
初めて来て頂く方は、いついらして下さっても、体験1000円です♡
たくさんの方に、WalkTogetherGroovyや、からだバー®︎を知って頂けますように🌟
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『でこぶろ』恒例❣おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪
今日は、ピーチのうまいやつと1デコw
デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
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