あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤
今日は、月に一度のアレクサンダーテクニークのWS。
今日のテーマは「足首」
だったのですが、それよりも衝撃的な事があったので、先にそちらをシェアします。
WSでは、仰向けで身体を解放しながら自分の身体と向き合うアクティブレストっていうものを先生にやって頂いたんですけど、先生から身体の部位の幅や奥行きは何センチあるかを問われます。
身体の幅！？
頭の幅や奥行き、肩幅や胸板の厚み、背骨の長さ、、、大体これくらいだろうと予想を立てて言ったんですけどね、帰宅後にメジャーで測ってみたら、言った幅の小さい事に驚愕。
言った幅の倍くらいありましたwwwww
私は自分が思ってたより、私ってもっと大きかったんです‼
…自分の身体の事って、全然わかりませんね😱
でも、、、
もしかしたら、この思い込みが、小さく見せている原因なのでは？
小柄なダンサーの、コンプレックスを解消させる、突破口になるのでは？
これは凄いです。衝撃的です。大きな気づきとなりました。
他人の事は立体的に捉えられても、いざ自分の事となると、2次元になりがち。自分を3次元で捉えられたら、何か変わる気がします。
進んでみたら、何か見えてくるはず☝小さな身体を、もっともっと大きく見せる何か…そして、他の人にも再現性のある何か…まずは、私から、変えてみたいと思います。
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『でこぶろ』恒例❣おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪
今日は、いつぞやの横浜での1デコw
デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
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