あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️
昨年の10月から、月に一度の、アレクサンダーテクニークのWS【踊る身体の骨&コツレッスン マスタークラス】、全12回、無事に受講出来ました。
一年間ご指導頂きました、白井幸子先生、どうもありがとうございました😊
一年受講してみて…
骨の事、たくさん勉強したはずなのに、全然頭に入ってないじゃーん😭と、一人で落胆していますが、始まる前よりは格段に知識が身についたし、レッスンでも皆さんにもお伝え出来たし、自分も多少なりとも実践出来ているのではないか、と思います。
しかーし、身体が行きたい方向に行く(頭について行く、指先について行く)のが非常に難しく、その動作を「やりに行ってしまう」癖は、そう簡単には抜けず。出来た時の感覚を「再現」しようとする癖も、なかなか抜けず。大切なのは、再現でなく、毎回感じる事...あ゛ー難しい。でも、自分にそんな癖があるという事に気付く事が出来たのは、大収穫でした。身体の構造を知るのは、めちゃくちゃ楽しいです。
また時間を見つけて習いに行きたいと思っています。
「頭の事を思い出す」
「頭に身体がついて行く」
「行きたい方向について行くだけ」
「本当にやりたい事は何か」
「先にやりに行こうとしない」
「Notのない表現で」
「固めていないか」
「身体のスパイラル」
何のこっちゃ、な上記のフレーズ達は、私の備忘録。
私のレッスンで、このフレーズが出てきたら、ニマニマしてください🤣
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何事もそうだけど、一度やらなくなっちゃったら、どんどん遠ざかってしまう。
だから、少しでも忘れないように、たくさんアウトプットして行こうと思います。
そして、骨格標本が欲しい欲が、更に高まりましたとさw
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白井幸子先生のレッスンはこちら💁( https://atdancebody.jimdo.com )
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8月9月は、チャリティ公演リハーサルの為、体験レッスンは一旦closeさせて頂きます(10月より金町スタジオで再開します)。
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【✨WalkTogetherGroovy金曜サークル✨～からだ改善 からだバー®︎EX～】
金曜19:55-20:45 ゆうまつど(松戸市女性センター)
●9月開催日 7 14 21 28●
体験レッスン(¥1000)、予約受付中‼️当日17時までにご予約ください。
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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪
今日は、WS全回終了記念に3デコw
デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
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