☆まずは身内から☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

今日は父の四十九日法要なので、母と兄に会える日です(あ、おかげさまで1月の金沢とは思えないほどいいお天気の中、無事終了しました)

.

母には以前、からだバー®︎を行なって貰った事がありますが、兄はからだバー®︎をやった事がありません。

兄は、からだバー®︎に興味があるのかないのか、やった事がないくせに「からだバー®︎をプレゼントしてくれ」といつも言うので、きっとやってみたいのだろうと思い、まずは、疑ってかかってくる、ある意味一番厄介な身内(兄)アッと言わせようと思ってw、今日、実家に私のMyからだバー®︎を持参しました。

からだバー®︎の魅力は、「ほぐし : 木圧(身体の気持ち良い箇所を押圧する事)だけど、使い道はそれだけじゃない。

「筋力・バランス・コーディネーション・ストレッチ・ほぐし」の5つの要素を感じてもらうべく、20分ほど兄にレクチャーしました。

からだバー®︎を初体験した兄は、週に1度ほどのウォーキングくらいしか運動習慣がなく、肩こりが酷いと言っていたので、肩周辺のエクササイズを強化して行いました。終わった後は、「肩はまぁまぁ解れたなぁ」とニコニコしてました。

写真は撮るなよと兄に念を押されたので掲載できませんが、私が目視したところ、始まる前と後では、可動域はちゃんと増えてましたよ、お兄ちゃんww

しかも、かなり気に入ったようで、お風呂上がりにもやろうかなって言ってましたwww

そして、「血行が良くなったら眠くなった」と言って、お昼寝まで始めてました💤

効果を実感して貰えて良かったです。

.

.

.

.

.

1人1本のからだバー®︎を使って行う「からだバー®︎エクササイズ」、2/3(日)のNAS西船橋でのイベントレッスも、ご予約が少しずつ埋まってきているようで嬉しいです(第1部は残り僅か、第2部は少し余裕有り)

からだバー®︎サークルも、松戸以外でも行いたいと計画を始めていますし、スポーツクラブの祝日プログラムなどでも、からだバー®︎の体験会が出来ないかと少しずつ動き始めています。

是非、貴方にもからだバー®︎の魅力を感じて欲しいです😍

.

.

.

.

.


【スクール&サークルのご案内】

「WalkTogetherGroovyスクール&サークル」詳細ページ💁https://yumeblo.jp/ayumi/walktogethergroovy

.

.

1月のからだバー®︎サークルは終了しました。2月も2回予定しております。日程は今しばらくお待ちください。

.


【NO BRAND Infinityオンラインショップ】

http://ayumi.nbinfinity.com/

【森田歩公式LINE@】

👉お友達追加はこちらをクリック👈


【問い合わせフォーム】

https://yumeblo.jp/ayumi/contact

『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、実家の猫🐈と2デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

コメント

タイトルとURLをコピーしました