☆鏡の中の☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

今回は、恒例となりつつあります、鏡の使い方シリーズですw

貴方は、レッスンの時、鏡の中に映る自分を見れていますか?

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では、

鏡の中の自分の、「どこを」見ていますか

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どこか、一部分だけに集中して見ていませんか?

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どこか一部分だけを見ていては、他の所に気が回りませんよ☝️

例えば、足だけにフォーカスして見ている時の、頭の高さや手の動き、見れていますか?

手の高さや手の向き、頭の高さ顔の向きが、インストラクターと違っていても、

足だけを見ていては気づけません。

足を重点的にみたかったら、

身体全体をボヤーっと視界に入れておいた上で、足も見てみてください。

全体像見ていないと、違いに気づけませんから…

もし、「何で鏡を見てるのに、人と形が違うんだろう❓」と思っていらっしゃる方がいたら、

原因は「見ている(見えている)モノ」かもしれませんよ☝️

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舞台でいうと、暗転で真っ暗な所にピンスポットが当たるのではなく、

明転で明るい状態の時にピンスポットを当てる感じ、ですかね❓

集中して一点を確認してても、他の所も見えていなくちゃ💕

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今日のWalkTogetherGroovyスクールのレッスン中、メンバーさんの目線の低さ(全体を見ているようで、上肢に目線がない事)に気がつき、

視野を広げるお話と共に、上記の話をさせて頂きました。

全体像を見た上で、気になる箇所のチェックをしてみてください💕

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スポーツクラブでは誰も教えてくれない事でも、

スクールでは貴方との距離が近い分、貴方に合わせたアドバイスを、細やかな所までお伝え出来ます。

「貴方にもっと伝えたい」為に始めた、WalkTogetherGroovyスクール。

9月にスクールメンバーで出演予定の作品も、ほんの少しだけ触れ始めながら、

今は稽古あるのみ‼️

基礎って凄く地味な作業ですが、

私は「基礎を笑うものは基礎に泣く」と思っているので、

基礎(地盤)を固めていってます。

一緒に踊るメンバーは、随時募集してます😊

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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪

今日は、スクールで3デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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