あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️
今日は、からだバー®︎サークルの日で、マンツーマンでした。
普段行っているからだバー®︎エクササイズを深掘りしよう、という話になり、
“いつもの動き”を別の角度から見れないか、と試行錯誤する回にwww
同じように見える形でも、この筋肉を伸ばしたい時は、重心をこちらへ、
比重を変えると、反対の足がストレッチされる、など
まるで、からだバー®︎研究室みたいな感じで楽しみました。
before→afterの写真を撮っておけば良かったと非常に後悔しているのですが、
私ごとではありますが、2/3のからだバー®︎の後にスプリッツ(縦開脚)の入り具合が絶好調だったのを、
どの動きが、そうさせたのか、を検証したくて、
始まる前と後に、メンバーさんに私のスプリッツを披露したところ、
からだバー®︎実施後は、すこぶる調子が良く、綺麗に入れました。
自分の中でも腑に落ちました。
自分の身体で研究する事…
とても楽しいです。
大勢のレッスンではなかなか出来ないけど、
たまのマンツーマンで、からだバー®︎Laboratoryを楽しめたのが、
今日は楽しかったです。
貴方の身体でも、研究してみませんか？
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今、平日の昼の市川開催の実現に向けて、かなり前向きに考えています。
市川付近の皆様、お楽しみになさってくださいね💕
船橋でも行いたいのですが、条件に合う場所がなかなか見当たりません😭
でも、諦めないっ✨
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2月のからだバー®︎サークルは終了致しました。3月開催日は今しばらくお待ちください。
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『でこぶろ』恒例❣️おでこを出して運気上昇✨今日のおでコーナー♪
今日は、サークルの帰り道で2デコw
デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
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