☆アレンジは無限大?☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

先日のWalkTogetherGroovyからだバー®︎サークルに、スキーを本格的にやっていらっしゃる方がお二人いらしたんですよ。

何度かご参加頂いている方で、動きにも慣れてきたようで、少し余裕が出ていらしたのでしょうね。

あるエクササイズを行なっていると…何やらほんの少し動きをアレンジして….

スキーの動きに効きそうなエクササイズ(体幹トレーニング)を、からだバー®︎を使って考案されてました✨

私は、スキーは中学生以来やっていないので、スキーの事は全くわかりませんが、

松戸からだバー®︎Laboratoryは、とても楽しい空間になりましたよ。

からだバー®︎は、決まった動きもあるけど、必ずしもその動きだけしかやってはいけないってわけじゃない。

あくまで手段なだけであって、どう使うかは無限大。

帰りに、スキーヤーの方と少しお話出来る機会があって、

「からだバー®︎をやらない期間が長いと、身体がバキバキになっちゃうから、なるべく間隔をあけずに来たいなぁ、

会社の人で四十肩五十肩の人いるから声かけてみよう」ってお話してくださいました✨

めちゃくちゃ嬉しい😆

これは体験して下さった方でないとわからない気づきですよね☝️

私は、私の大好きなダンスに活きると思うので、からだバー®︎を取り入れています。

貴方のやっているスポーツにも、活きるといいですよね💕

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【スクール&サークルのご案内】

「WalkTogetherGroovyスクール&サークル」詳細ページ💁https://yumeblo.jp/ayumi/walktogethergroovy

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【金町】3月のスクールは通常通り、お休みはありません。

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【松戸】3/8(金)&3/22(金)です。

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【市川】体験会4/10(水)&4/24(水)です。

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今日は、レッスン後に3デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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