☆疲れて当然☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

ダンスって、簡単に見える動きでも、実はかなり大変な事をやってる事が多いんですよね。

特に、魅せるダンスに関しては。

だって、貴方のダンスを見た人の心を動かす為には、

ラクなところで踊ってたら、ダメじゃない❓

一曲踊ったら、息が切れちゃうくらいエネルギーを出さないと、

人に魅せられないんじゃないかな❓

例えば、プリエ一つ取ってみても、上体は重力に逆らって引き上げながら、足は付け根からターンアウトしてる..

ただ、膝曲げてるだけじゃないのよ💦

見た目よりも、本当は何倍もキツイ事してるんです。

ガチガチに固めてるんじゃなくて、使うべき力を凝視して使ってるって感じ。

だから、周りからみてラクそうに見えるだけ。

でも、やってる本人、結構大変😅

エネルギー使ってるんだから、疲れて当然なんですよ。

ラクな動きなんて、無いんです。

ラクではなく、タノシイ動きなら山ほどありますけどね😊

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そして更に、辛い時ほど笑うのよ🤣

しんどい事を平気な顔でやるのがカッコいいのよ、ダンスは。

どうせなら、カッコいい方が良いでしょ❓

涼しい顔して大変な動きをこなした方が、カッコいいです。

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フィットネスダンスも、もちろんそうですよ❓

まずは、フィットネス効果を上げる為、大変なところで動く。

そして、楽しい顔して、やるw

しんどい顔してやるより、楽しい顔してやった方が、効果はきっと違うはずですよ☝️

貴方も、疲れるくらいに、エネルギー出してみませんか?

私も頑張ります。

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今日は、レッスン後に、5デコw

デコ仲間(一緒にデコって下さる方)募集w

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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