☆手懐ける☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️

先日のからだバー®︎サークル、3回目のご参加の方がいらっしゃいました。

普段は全く運動環境がない、とおっしゃる60代後半の方なのですが、、、

実は、初回は思うように、からだバー®︎を操れなかったんです(もちろん、マイペースでお願いしてますのでそれで大丈夫🙆‍♀️)…..

でもね、回数を重ねるごとに、操るのがお上手になってきて…

先日のサークルでは、皆さんと全て同じ事をされてました👏

ね、凄いでしょ⁉️

「○○さん、からだバー®︎を見事に手懐けましたね❤️」なんて言いながらワイワイやっていたんですけどね、

もちろん、扱いに慣れてきたのもあるんですけど、

貴方自身が、動きやすい身体になってきたっていうのも大きいんですよね❤️

先日から、新たな秘密兵器も導入し、ご参加の皆さんのBefore→Afterのお写真を撮ってプレゼントしているんですが、

その方も、目に見えて変化がありましたよ👏

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エクササイズって、1回だけでも効果は感じられます

でも、残念ながら効果は長続きはしません。

貴方が今までの人生をかけて、じっくりと付けてきた身体のクセは、

同じくらい時間をかけて、腰を据えて直して行かないと💦

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このサークルは、老若男女問わず、ご参加頂いています。

運動経験の有無も関係ない。

運動神経も、リズム感も要りません

身体が硬くても、心配要りません。

じゃあ、運動経験者には無用のものか?というと、、、

むしろ“身体の観察力が優れている運動経験者(ダンス、スポーツ等)の方々”に「これは凄い‼️」と効果を感じて頂いています。今日も、先日ご参加の方から半端なく効果があったとご連絡が🤣私も今日は調子良くて、日頃めったに褒められる事のない恩師に、レッスンで褒められてビックリしました❤️

ぶっちゃけ、サークルでは、からだバー®︎だけやる訳じゃないですww

少人数制なので、人の目も気になりません。

何より、メンバーさんが皆さんフレンドリーなので、堅苦しくありません✨

皆さん、痛かったら「痛いー」とか、「なるほどー」とか「ゔー」とか「わー」とか🤣笑い声も絶えません🤣

そして、何より、口から生まれたと言っても過言ではないくらいの私が、真面目な話やらどーでもいい話も含めて、ひたすら喋ります🤣🤣🤣

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運動しなきゃ💦で、通販などで運動器具を買っても、結局使わなかった貴方、、、

バリエーションがなかったり、使い方が合っているのかわからなかったりしませんでしたか?

サークルでは、1人1本使って、使い方も説明付き、豆知識も付いてきてw、漫談のようなBGMも付いてきてww、フォーム合っているかどうかチェックも入りますwww。

身体を正しく動かせてこそ、効果をより実感できますもんね❤️

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運動が続かない方、是非一緒にやってみませんか❓

月2回金曜日の夜、松戸と、

月2回水曜日の午後、市川で、

WalkTogetherGroovyサークルやってます。

体験も出来ますし、都度のお支払いなので、ご自身のご都合に合わせて無理なく続けて頂けます。

メール( walktogethergroovy@gmail.com )や、お問い合わせフォームLINE@や各種メッセンジャーなどから、お気軽にお問い合わせくださいね😃

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「WalkTogetherGroovyダンススクール&サークル」詳細ページ💁https://yumeblo.jp/ayumi/walktogethergroovy

開催日確認ページ💁‍♀️https://yumeblo.jp/ayumi/wtg-nittei

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今日は、デコお休み。

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊

感謝を込めて。。。

☆歩☆

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