☆間が空くほど☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰森田歩です🕺ブログ毎日更新❤️

先日のWalkTogetherGroovy身体バランストレーニングサークル、実は会場予約の問題で、いつもより少し開催の間が空いてしまったんです💦

で、いつもご参加下さる方から、、、

「やらない期間が長ければ長いほど、戻すのに時間がかかると人体実験した気分でした」

とご感想を頂きました。

その気持ち、凄くわかる‼️

例えば、ストレッチでも、ちょっとやらないとすぐ硬くなる感じするし、

ピルエットやシェネのターン系の軸も、ちょっとやらないと感覚鈍る感じするし、

ダンスとか、もろにそう‼️

私は筋トレは苦手だけど、筋トレもきっとそうでしょう❓(超回復とかがあるから一概には言えませんが)

どれをとっても、まさしく『継続は力なり』なのです。

一度やったからって満足してしまうと、、、

休んだそばから元に戻ってしまいます。

間が空けば空くほど、尚更のこと。

だって、トレーニングした時間より、日常生活の方が圧倒的に長いんです。

せっかく調整しても、今までの身体の使い方に戻っちゃうのは当たり前の事です。

トレーニングは続けてナンボですよね。

なるべく間隔を開けずにやって欲しい…

その方が、身体も前やったトレーニングを覚えてくれているもんです。

自分の強い意志があって、覚えたトレーニングを毎日出来るならまだしも、

なかなか一人では再現が出来ないものです💦

みんなと一緒なら出来たりしますから、これからも、一緒にトレーニングして行きましょうね❤️

トレーニング仲間も、随時募集中です。ちなみに、WalkTogetherGroovyサークルは、単発でご利用頂けますよ✨
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【追伸】
市川サークルを、夜の部で開催して欲しいという嬉しいリクエストを頂きました。会場の予約状況にもよりますが、夜開催なら興味あるよっていう方、他にもいらっしゃいますかぁ❓もしいらしたら、お声かけくださいー、本格的に開催検討します✨
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🌼WalkTogetherGroovyチャリティダンスレッスン2019『私達に出来ることを』🌼
2019年8月17日(土)14:30-15:30
ゆうまつど4階ホールにて
レッスン料お一人¥1000-

【スクール&サークル開催日ご案内】
💎金町スクール💎公演リハーサルクラスの為、体験&スポット利用は9月から。
💎市川サークル💎8月7日(水)14:00-15:00
💎松戸サークル💎8月9日(金)20:00-21:00、8月23日(金)20:00-21:00

【森田歩公式LINE@】