☆レッスンができない時に自主練したいこと☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺

レッスンに行けない、という状況って
色々ありますよね。

忙しくて、時間が合わない時。

怪我や病気をしてしまった時。

施設が休みで行きたくても行けない時。

それって、
まさしく今じゃーん。

ということで、考えてみました。

レッスンが出来ない時に、自主練したい事。

私の場合は、ダンサーとして、
もっと体を柔らかくしたいって思うから、

ダンサーがするであろうストレッチを
家でもやるかなー。

だって、足をもっと高く上げたいし、
もっと綺麗に反りたいし。

それが例えば、

アイソレーションの練習、でもいいし、

リズム感を養う練習で、音楽を聴きながら歩く、
とかでもいいんです。

自分の普段の課題を、
できる範囲で、
そんなに苦にならない程度にやります。

ゼロより、0,1でも先に進んだ方がいいですもん。

本当なら、一人でやるよりも、
みんなとやった方ができるのは山々なんだけど。

一人でって、私もなかなかできないです。

でも、今はコロナの影響で、なかなか思うように
外出できなかったりします。

だから、出来る事から
はじめましょ。

もし一人で出来なければ、オンラインレッスンも
承りますので、ご相談くださいね。

オンラインで叱咤激励、させて頂きますよw
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全てのレッスン、体験は1000円です。

体験(ご参加)ご希望の方は、
下記の森田歩公式LINEアカウントか
お問い合わせフォームから
お気軽にご連絡下さい。

メンバーさんの健康と安全と、
感染拡大にならぬよう注意しながら、
開催予定です。
マスクなどの自主防衛OK、むしろ歓迎です。
レッスン前後のうがい、手洗い、
レッスン中の水分補給もお願いします。
体調が悪い時は無理せず
休んでくださいませ。

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆