あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
ダンスにせよ、スポーツにせよ、
その他なんでもそうだけど、
反復する事の大切さ
ってありますよね❓
正確さを極める為だったり、
身体に馴染ませる為だったり。
毎日してる事って何かなー❓って
考えたけど、
ブログ更新する事くらいしかないなー、と💦
人間は、21日間同じ事を繰り返すと
習慣化されると言いますよね。
この休みに、何か習慣化出来る事…
義務感でイヤイヤ続けても
嫌な事だと続かないから、
ワクワクする事に繋がる事を
習慣化させてみる事にします❤️
私は、昨日も書いたけれど、
ストレッチにします‼️
昔、上京したての頃は、
年がら年中、開脚をしていたけど、
いつの間にかサボり癖が😵
だから、まずは、
三日坊主を乗り越えようと
思いますw
やっぱりね、この休み明けに、
どれだけ成長していられるか、ですよね。
先日、のんびりしてたら
とある方にボヤボヤしてるなって言って頂き、
その通りだなと思って目が覚めました。
よし、成長していられるように、
しっかり準備するぞ、って❤️
貴方も何か、
21日間の習慣化チャレンジ、
一緒にやりませんか❓
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感染拡大防止の為、
💎金町スクール💎4月全休講
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日程も内容も相談しながら決めていくので、
スマホと、畳1畳分のスペースがあれば、
ご自宅や旅先でもご利用頂けます。
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お気軽にご連絡下さい。
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
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