☆有酸素の時とは違う汗が☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺

定期コースでバラトレを受講して
下さっているクライアント様、

コロナの影響でしばらく通えなく
なっていた整体に久しぶりに行ったら、
「思っていたより悪化していなかった」
と、整体の先生に言ってもらえたとの事。

それがバラトレの効果だとしたら、
もうめちゃくちゃ嬉しいですよねー❤️

継続して頂いている方には、
徐々にエクササイズを増やしたり、
意識していただくことを増やしたりして
ご提供しています。

一人だと疎かにしがちな運動ですが、
一緒にやると頑張れますよね。

定期コースは、４回なので、
体もいい状態を忘れないうちに
次のセッションが来るので
より効果を感じて頂けるようです。

内側から温めていくので、
有酸素運動の時とは違う汗が出ます。

緊急事態宣言が解除されたら、
いっぱい動こうと思っている方の
準備運動にも、バラトレはきっと
いい仕事をしてくれるでしょう。

【ダンススクール&サークルを運営しています】
感染拡大防止の為、
💎金町スクール💎休講中
💎松戸バラトレ💎休講中
💎船橋オトダン💎休講中

【受付中】
🕺インスタライブダンスレッスンvol.1🕺
「ダンスチャレンジ」
5/24(日)10:00-11:00
非公開インスタアカウントにて
●お試し料金 1アカウント¥700
(口座振込かPayPayにて先払い)

🌈オンラインショートレッスン(Zoom)
(ストレッチ&筋トレ)グループレッスン🌈
5/25(月)20:30-21:00
●スクールメンバー&サークル会員→無料
●その他の方どなたでも→1回のみ無料(2回目以降500円)

🍀バラトレオンライン(Zoom)
パーソナルセッション(45〜60分程度)🍀
●体験レッスン1000円(1回のみ)

日程も内容も相談しながら決めていくので、
スマホと、畳1畳分のスペースがあれば、
ご自宅や旅先でもご利用頂けます。

体験(ご参加)ご希望の方は、
下記の森田歩公式LINEアカウントか
お問い合わせフォームから
お気軽にご連絡下さい。

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆