あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
今日は私の仕事初めでした。
やっぱり、動ける喜びって半端ない。
人数は少なめでも、
皆さんにお会いできて嬉しかったです。
ご参加ありがとうございました。
注意その1
ただ、慣れていないからか、
久々に会えて嬉しいからか、
近づいてお喋りしがちだと感じました。
スタジオでレッスン中は、
ソーシャルディスタンスを保てても、
ロッカーだったり、
レッスンを待っている間や、
マットなどの道具を取りに群がる時、
密が出来ている場所も。。。
せっかくのレッスン再開できたので、
またお休みにならないように、
一人一人が気をつけないとだな、
と思いました。
注意その2
あと、レッスン中のマスク‼️
ハードじゃないレッスンでも、
かなりマスク辛い‼️
マスクの生地によっては、
低酸素トレーニングみたいになります。
そして、呼気が籠もってしまって
暑すぎる。
高山トレーニングか、
口元だけホットスタジオよwww
イントラはそれで声も出すから
余計に蒸れ蒸れよ。
そして、
お肌の弱い方、
マスク荒れ注意です📢
保湿が出来るからいいや、
という問題ではありません‼️
顔が痒くなります😭😭
マスクで動くと、
想像以上に痒くなって、
顔を触るなと言われても、
つい触ってしまいます😭
前のクラスに参加してた方から
汗がマスクに溜まったという声も
聞きました。
汗っかきの方、自分の汗で
溺れないよう気をつけてください。
マスクで追い込もうなんて、
本当に思わない方がいいです。
あと、いつも以上にこまめな水分補給。
マジ、気をつけてくださいませ。
以上に注意して楽しんで❤️
でもね、やっぱり、
リアルって楽しいし、
動けるって楽しいです。
早く安心して、マスクをとって
レッスンしたいですね😭
ちなみに、マスクを取って
有酸素ダンスが出来るレッスンは
👇👇こちら👇👇
そして、レッスンの際の
私の三種の神器がこちら❤️
【ダンススクール&サークルを運営しています】
感染拡大防止の為、
💎松戸バラトレ💎休講中
💎船橋オトダン💎休講中
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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
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