☆レッスン再開の喜び&マスクでレッスン時の注意☆

レッスン

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺

今日は私の仕事初めでした。

やっぱり、動ける喜びって半端ない。

人数は少なめでも、
皆さんにお会いできて嬉しかったです。

ご参加ありがとうございました。

注意その1

ただ、慣れていないからか、
久々に会えて嬉しいからか、
近づいてお喋りしがちだと感じました。

スタジオでレッスン中は、
ソーシャルディスタンスを保てても、

ロッカーだったり、
レッスンを待っている間や、
マットなどの道具を取りに群がる時、
密が出来ている場所も。。。

せっかくのレッスン再開できたので、
またお休みにならないように、
一人一人が気をつけないとだな、
と思いました。

注意その2

あと、レッスン中のマスク‼️

ハードじゃないレッスンでも、
かなりマスク辛い‼️

マスクの生地によっては、
低酸素トレーニングみたいになります。

そして、呼気が籠もってしまって
暑すぎる。

高山トレーニングか、
口元だけホットスタジオよwww

イントラはそれで声も出すから
余計に蒸れ蒸れよ。

そして、

お肌の弱い方、
マスク荒れ注意です📢

保湿が出来るからいいや、
という問題ではありません‼️

顔が痒くなります😭😭

マスクで動くと、
想像以上に痒くなって、
顔を触るなと言われても、
つい触ってしまいます😭

前のクラスに参加してた方から
汗がマスクに溜まったという声も
聞きました。

汗っかきの方、自分の汗で
溺れないよう気をつけてください。

マスクで追い込もうなんて、
本当に思わない方がいいです。

あと、いつも以上にこまめな水分補給。

マジ、気をつけてくださいませ。

以上に注意して楽しんで❤️

でもね、やっぱり、
リアルって楽しいし、
動けるって楽しいです。

早く安心して、マスクをとって
レッスンしたいですね😭

ちなみに、マスクを取って
有酸素ダンスが出来るレッスンは
👇👇こちら👇👇

そして、レッスンの際の
私の三種の神器がこちら❤️


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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

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