☆自分の時間が取れるのはごく僅かだから☆

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あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺

今日も、オンラインバラトレの
セッションでした。

クライアント様から、
「家にいると色々やることがあって
なかなか自分だけの時間が取れなくて」
と。

好きな時間にセッションできるのが良い、
とおっしゃって頂きまして。。。

ふむふむ、なるほど。

では、動画だったら、
好きな時間に見て貰えるかな?

ということで、不慣れな私ですが
作ってみました。

ストレッチ動画第2弾。

前回は、公式LINEアカウントご登録の方のみ
配信の長座前屈バージョンだったので、

がっせき&開脚バージョンで
お届けします。

前回ね、一緒にやってみましたって方
いらしたから嬉しかったんです。

もしよかったら、ご一緒にどうぞ❤️

4分間のストレッチ(がっせき&開脚)

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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

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