☆骨盤の向き(おへその向き)☆

ダンス

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺

ダンスのレッスンを受ける時、
あれ?同じ事をしているのに、
自分だけ動きが違うようにみえるなぁ。

って思った経験ありませんか❓

足を横に出す、とか、
同じはずなのに、何故か格好が違う。

それ、もしかしたら、
骨盤の向きに原因があるかもしれません。

エアロビクスは、骨盤を正面にして
動く事が多いですよね。

ダンスは、むしろ骨盤の向きを変えて
3Dに動く事が多いんです。

横に足を出しているように見えても、
骨盤が正面を向いていて
横に出しているのと、

骨盤を正面に対して横に向けて、
自分の身体の真後ろに出しているのを
横に出していると捉えるのとでは、

動きが違って見えますよね。

だから、動きに慣れてきたら、
骨盤の向きに気をつけて踊ってみると、
よりダンサブルに、より正確に
よりかっこよく動けるようになりますよ❤️

骨盤の向きに着目する。。。

試してみてください。


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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

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