あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
物事には何でも、表と裏がありますよね。
筋肉にも、拮抗筋てのがあって、
伸びてる筋肉の反対側は縮んでいるし、
ダンスも、アップの反対はダウンだし、
コントラクションの反対はリリースだし、
力を入れるの反対は解放だし、
表裏一体ですよね。
どちらも大切。
ダンスのレッスンをしていて、
全部に力が入りすぎてしまうと、
「抜き」がなくなってしまって、
全部が「表」になってしまう事が
あります。
裏は控えめでも、ちゃんと存在します。
力んでばかりではなく、抜きも大切。
そうやって、動きに強弱、緩急が付くから
面白いんですよね❤️
これからもレッスンを楽しみましょう。
【運営ダンススクール&サークルは感染拡大防止の為、現在休講中です(オンラインレッスンは開講中)】
公式LINEアカウントでは、
レッスン情報などもお届けしてます。
是非ご登録ください↓↓↓
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
コメント