あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
キッズチア講師の認定を頂いている団体の
スキルアップWSに参加。
チアのテクニック(ジャンプ・キック・ターン)
について、学びを深めましたら…..
ダンスを本格的に始めてから20年以上、
ずっと解けなかった謎が解けた。
チアには、トゥタッチという
ジャンプの大技があるんですが、
トゥタッチって、
両足アラセゴンバトマンで跳ぶ事
なんですよね。
で、アラセゴンバトマンは、
ターンアウトした状態で足を振り上げるから
床で開脚が出来ても効果がないんです。
開脚は、内腿を伸ばしますが、
内腿の柔軟性を出しても
それだけではあまり有効ではなく、
お尻を伸ばさないと意味がない。
要は、
足をたくさん開いた前屈(180°開脚)ではなく、
足を少し閉じた前屈(90°開脚)の練習の方が、
トゥタッチやアラセゴンバトマンが
高く上がるための近道だったんです。
よく考えてみたらその通りなのだけど、
もう目から鱗でした。
早速、自分に、そしてレッスンに
生かそうと思いますよ。
ダンスについての学びはもちろん、
PCのこともそうですし、
何がどこにつながるかわからないから
学びってたまらなく楽しい。
この週末は、学びウィーク❤️
明日も学びは続きます。
【運営ダンススクール&サークルは感染拡大防止の為、現在休講中です(オンラインレッスンは開講中)】
公式LINEアカウントでは、
レッスン情報などもお届けしてます。
是非ご登録ください↓↓↓
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
コメント