☆幼児体型を脱却しクビレをGETする方法☆

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あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺

下っ腹ぽっこりの幼児体型の方、
クビレる方法がわかりました。
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タンパク質不足による、筋肉量減少
なんですって‼️

長年の悩み、幼児体型とおさらばする方法

クビレは寝て待て?

私、小さい頃から、
大人になったらみんなクビレるものだと
思っており、ずっと楽しみにしておりました❤️

が、待てど暮らせど、クビレません🤣

なんなら、いつになったら
一人前の大人になるのかと、
今もずっと待っておりますwwwww

激痩せした時、若干クビレらしき
ものが出来ましたが、
体重が減りすぎて、体力的に
しんどくなって、
世のクビレ女性は、限界体重で
過ごしているのか?とも思いましたが
どうやらそうではないらしい。。。

腹筋を頑張るも、レッスンを頑張るも、
なかなか下っ腹ぽっこりの幼児体型から
抜け出せないなーと長年思っていたんです。

プロテインを誤解してませんか?

実は私、何度かプロテインを飲んだ事
今までもあったんですが、
クビレたい一心で、
痩せるタイプばかり選んで
飲んでいました。

ムキムキになったら困るって
思っていましたから🤣

でも、
プロテイン=タンパク質

飲むだけでマッチョになったら、
鬼のようにトレーニングする人は
いなくなりますよね🤣

タンパク質は、三大栄養素の一つで
人間誰しも必要な栄養素です。

それに、髪の毛も爪も、
タンパク質でできています。

お肌や髪、爪が綺麗になれば
女子力がアップするのでは???
ワクワク✨

タンパク質不足に陥るとどうなるか

タンパク質がないと筋肉が作られない、
髪と爪はタンパク質でできている、
事くらいしか知識がなかったのですが、

タンパク質が不足すると?
で調べてみましたら、

「下っ腹ぽっこりはタンパク質不足
による筋肉量の低下が原因」

と出てきたではありませんか⁉️
参考記事

もちろん、下っ腹が出る理由は
姿勢だったり、食べ過ぎだったり
一つではないかも知れません。

でも、食べ過ぎとかよりも
タンパク質不足による筋肉量減少
が、めちゃくちゃ思い当たる‼️

普段の食事で、
下っ腹を凹ますだけのタンパク質を
摂取できているかと言われたら、
自信ないもんwww

という事で

念願のクビレをゲットできるように
私はプロテインを始めました。

だって、長年の夢だったクビレ、
ようやく光が差したんだもの。

正直、半信半疑ではけど
今までにまだ試した事ない事だから
何事もやってみなくちゃ、
前に進めないじゃない?

ずっと憧れてきたクビレ、
そして、幼児体型だなんて
もう言わせない為に、
タンパク質をしっかり摂って、
クビレボディを目指します。

朝食時、就寝時と、
レッスン後に、グビグビっと
行っちゃいます。→味についてはこちら

絶対にクビレてみせる🔥

下っ腹が気になる方、
クビレが欲しい方、
プロテインを一緒に始めませんか?

ちなみに、

私の飲んでいるプロテインには、
膝などの関節ケア成分のグルコサミン、
お肌に良いヒアルロン酸、コラーゲンが
高配合だそうなので、
長く踊る為にも、そして荒れたお肌が
少しでもよくなる為にも、続けてみようと
思いますよ。
商品購入はコチラ

在庫が少なくなってきたようですので、
気になる方は急いで💨


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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

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