☆肩こり解消プチライブレッスンやります☆

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あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺

今日は代行をお願いし、学びへ。

座学で肩が凝ってしまったので。。。

早速、10/5(月)12:30-(10分程度)、
インスタアカウント@tora.maru.jaga
にて、

肩こり解消プチレッスンを行います❤️

会社の休憩時間に、
イヤホンしながらデスクで行っても
あまり恥ずかしくない動きで、
イスに座ったままでも行える
簡単なエクササイズです。
広いスペースは要りませんし
多分ですが、不審者とも思われません🤣

道具は何もつかいませんし、
足音もたちませんよー❤️

今回のインスタライブレッスンは、
アーカイブに残せたら残す予定でおります
(残せたらですが)ので、
後からでも見返して頂けますヨ。

非公開アカウントですが、
どなたでもフォローリクエスト頂けたら
ご利用いただけます。
(順に承認させて頂きます)

肩こりにお悩みの方、
是非インスタアカウントご登録&
ライブレッスンご参加下さいませ❤️

インスタアカウントのフォロー申請は
こちらをポチッとな↓↓

@tora.maru.jaga

↑↑よろしくお願い致します。

と、こんな感じで
色々なショートレッスンができればと
考えております❤️

なんのこっちゃという方は、
こちら←のブログを見てくださいね✨


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レッスン情報などもお届けしてます。
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今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

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