あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
→詳しく見てみる
以前から気になっていた
SALSATION®︎(サルセーション)。
気にはなっていたけど体験する機会もなく、
Instructor Trainingがあるというので
レッスン受けた事ないけど何とかなるだろうと
無謀にも、栃木県小山市まで
習いに行ってきました。
(体験をすっ飛ばしていきなりイントラ養成に来たの、参加者97人の中で私だけだったわw)
SALSATION®︎(サルセーション)について
SALSATION®︎(サルセーション)とは
アレハンドロアングロ氏
(Alejandro Angulo・ベネズエラ🇻🇪)
が作った、
“サルサソースのように
世界の様々なジャンルの曲をMIXし、
機能的に体を使いながら踊る
ダンスプログラム”。
サルサソース（SALSA）と
センセーション（SENSATION）が
合わさった、SALSATION(サルセーション)
決して、Salsaだけじゃないのです。
SALSATION®︎の特徴
①ライフスタイル楽しくする
②ボディライン綺麗にする
③音楽と動作のシンクロ+フィーリング
というモットーがあります。
何より驚いたのが、
ウォーミングアップでしっかりと
アイソレーションを行う事。
(ガッツリダンスの要素有り)
ただのプレコリオプログラムではなさそう。
そして、
ファンクショナルトレーニングを
ガッツリ意識したコリオで構成されている事。
ちなみに、ここで言う
ファンクショナルトレーニングとは、
・上下運動
・回旋・回転運動
・重心の移動
・押す引くの運動
の主に4つ。
普段あまり汗をかかない私でも、
しっかり汗が出た。
(痩せれるんじゃないかという淡い期待w)
そして、
洋楽・邦楽問わず、様々なジャンルで踊れる。
(公式YouTubeに沢山コリオが紹介されている)
これはやり甲斐ありそうです。
私の活動目的の一つの
「ダンスの裾野を広げる」
「一人でも多くの人にダンスに触れてもらう」
に、ピッタリなのでは？？
ただ一つ、、、
私の最も得意とする(？)
「言葉で伝える」プログラムではないので
いささか不安はありますが😂
(ZUMBA®︎で自分一回失敗してるからなw)
めげないように、ここに誓っとくw
という事で、4月、
MEGADANZ®︎とOXIGENO®︎の3か月に一度の
新曲も無事に出し終わり、
気持ちに余裕も出来てきたので←、
SALSATIONサークルの立ち上げに向けて、
そろそろ動いて行こうと思いますよ✨
いつ、どこでやろうかな❓❓
6月頃には、形にして行きたいなぁ🤔(願望)
まずはコリオを覚えねば←
決まりましたら、LINE公式アカウントにて
お知らせしますので、
SALSATIONが気になる！
やってみたいかも！
という方は、
あゆみんダンスLINE公式アカウントに
友達登録して情報をお待ち下さいね✨
【運営ダンススクール&サークル(船橋・本八幡)を行っております】
公式LINEアカウントでは、
レッスン情報などもお届けしてます。
是非ご登録ください↓↓↓
現在、感染防止対策のため、一部休止しております。
今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆
コメント