オンラインコンテンツ

オンラインコンテンツ

☆WifiとLTEはどちらがオンラインレッスンに向いているのか?☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 今日は、非公開アカウントにて インスタライブでダンスレッスンを 開催しました。 ご参加いただきました皆様、 どうもありがとうございました。...
オンラインコンテンツ

☆監視があった方ができる?☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 今日も、バラトレオンライン。 コロナで動けないと、やらなきゃと 思っていても、一人だと甘くなりがち。 『自分だとサボってしまうけど、 ...
オンラインコンテンツ

☆有酸素の時とは違う汗が☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 定期コースでバラトレを受講して 下さっているクライアント様、 コロナの影響でしばらく通えなく なっていた整体に久しぶりに行ったら、 「思っ...
オンラインコンテンツ

☆Zoomでオンラインダンスレッスンをしました☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 今日もオンラインレッスンで、 ストレッチ&筋トレのレッスンの後に スクールのレッスンをしました。 ご参加いただきました皆様、 ありがとうご...
オンラインコンテンツ

☆おうち時間は、自分の身体に時間をかけてみるのがオススメ☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 私は昨日今日と2日連続で 自分の身体に時間を使いました。 どういう意味かというと、 メンテナンスでスポーツマッサージに 行ったり、 身体...
オンラインコンテンツ

☆インストラクターをこれからも続けていく為に☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 コロナの影響で仕事が止まって、 早2か月半。(途中1週間のみ再開したけど) 39県は緊急事態宣言解除となりましたが、 千葉県はまだまだ先の様...
note記事更新情報

☆振付レクチャー動画で覚えてみよう&インスタライブレッスンで一緒にダンスを踊ってみよう☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 前回皆さまにご協力頂きました、 過去3回のインスタライブレッスン検証で 見えてきた事があり、 そこから構想を練り直して、 ようやく実現に至りま...
オンラインコンテンツ

☆コロナが明けても続けること☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 先日、ストレッチのショートレッスン後に、 第一回となります、 『Zoomでスクールレッスン』を 行いました。 Zoom越しで、  ストレ...
オンラインコンテンツ

☆次のステージへ☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 バラトレオンライン定期受講の クライアント様とのセッション中、 間隔もあけず回数をこなして頂いていると、 崩れても良い状態に戻るのも通常より...
オンラインコンテンツ

☆向き合える時間☆

あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺 普段、スポーツクラブやダンススタジオで レッスン三昧の方も、 このコロナの自粛期間、運動不足になって、 早く動きたい、とウズウズしていませんか?...