イベント報告 ☆レッスン後30分は湯船に浸からない方がいいって本当？☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
運動した後は、シャワーより湯船に入って
疲れを癒したい‼️
でも、運動後30分は、
お風呂に入らない方がいいそうです。
運動(レッスン)後...
レッスン
イベント報告 
レッスン ☆悔いが残らないように☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
今日は、京成稲毛のJazzDanceクラスで
ハイスクールミュージカルの曲で
一回限りのコンビネーションで
踊りました。
1回きりなの...
ダンス ☆大きな階段を登るには☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
ダンスクラスに、男性がチャレンジ
してくださると、
ダンスの敷居を下げられた気がして
めちゃくちゃ嬉しいのですが、
新しくいらした方って、...
ダンス ☆チャチャチャのステップがうまく踏めるようになる方法☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
フィットネスダンスをしていると、
たくさん出てくるステップ。
チャチャチャ。
チャチャを繰り返すことを、
ポニーと呼んだりもしますね。...
レッスン ☆時間いっぱい楽しんで☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
先日行った、
MEGADANZ®︎のアップデートで
コロナ禍でのレッスンについて
情報を共有できる機会が
ありまして。。。
強度の設定や...
オンラインコンテンツ ☆うまくなりたきゃ、リアルで習え☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
はじめに断言します。
ダンスにせよ、何にせよ、
何かについて上達したい時は、
直接現場に行って習うに限ります‼️
では、何故オンライン...
ダンス ☆チャームポイントが欲しい女子にオススメなのは☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
ダイエットして綺麗になりたい‼️
笑顔が可愛いと言われたい‼️
そんな女子にオススメなのは、
チアダンス❤️
それはなぜ❓...
ダンス ☆感覚で出来ちゃう人☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
レッスンをしていると感じるのが、
初めてやるのに感覚で動けちゃう
って人が、一定数いる。
先日も、そういう人に出会った。
いわゆる、セ...
レッスン ☆笑顔は伝染する☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
昨日の稲毛スタジオのチアダンスクラス、
初めていらして下さった方と、
二人でポンポン持って踊ったんです。
向き合って登場する、
登場シ...
クリエイターのお仕事 ☆時代の波に取り残されないように☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
コロナ禍で、リアルレッスンも
変容していってますよね。
そんな中、インストラクターを
やめていく人もちらほら😢
悲しい。
大好き...