ダンス ☆ストレッチは一歩ずつの積み重ね☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
まずは腹腔鏡手術、術後の経過(その3)から。
その２はこちらから
お見舞いのお言葉たくさん頂戴してありがとうございました。
無事に退院しまし...
未分類
ダンス 
オンラインコンテンツ ☆ストレッチが体に良い理由☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
ストレッチは体に良いっていうけれど、
それって本当？
結論から言うと、身体に良いです！
ストレッチが体に良い理由とは？
なぜストレッチは体...
未分類 ☆公式LINEアカウントのご登録方法☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
近日中にLINE限定で
かなーりお得な情報流しますよ、
と現場で言ったら、
どうやって登録しすればいいかわからない
とお声を頂きましたので、
...
ダンス ☆足が攣る原因と対処法☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
寒くなると特に、
足が攣りやすいですよね。
以前も話題に出しましたが、
足が攣るのには原因があります。
足が攣る(つる)時の原因と対処法
...
未分類 ☆嵐の始まり☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
今日は、ご報告を。
家族が増えました🐈
じゃが♂と言います。
じゃがいもの「じゃが」ですw
いつもの、まる🐈と共に、
サムネイル...
未分類 ☆自分の時間が取れるのはごく僅かだから☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
今日も、オンラインバラトレの
セッションでした。
クライアント様から、
「家にいると色々やることがあって
なかなか自分だけの時間が取れなく...
未分類 ☆紫外線と上手に付き合えば、日光浴は骨にいい☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️あゆみんこと、森田歩です🕺
いやぁ〜、久しぶりの運動で、
お尻の筋肉痛が半端ない私です。
地獄のスクワットが効いたわ😵😵😵
というのも、、、
東京都に外出自粛要請...
想い ☆2020年新年のご挨拶&抱負☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️
明けましておめでとうございます🌄
昨年はお世話になり、どうもありがとうございまし...
想い ☆2019年を振り返って☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️
本日2回目の更新✨
今年もたくさんの応援、
どうもありがとうございました。
...
未分類 ☆仲間のパワーを刺激に変えて☆
あゆみんダンスは、貴方のコンプレックスを魅力に変える‼️輝く貴方を作る、WalkTogetherGroovy主宰 森田 歩です🕺ブログ毎日更新❤️
3月に立たせて頂いた舞台の共演者の方が
たくさんゲスト出演している舞台
ADS第3...